有红枣莲子粥 南瓜小米粥 糯米扁豆粥 山药莲子粥 胡萝卜小米粥 红薯粥 莲子芡实粥 银耳粥 参岑粥 黑豆龙眼粥这些粥都有养胃护胃的功效
养胃的粥有很多种,最常见的就是小米粥或者黑米粥。也可以用莲子肉和粳米熬粥,还有花生红枣粥,皮蛋瘦肉粥,百合莲子粥,瘦肉蔬菜粥等等,都有养胃的功效。
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养胃的粥有很多种,最常见的就是小米粥或者黑米粥。也可以用莲子肉和粳米熬粥,还有花生红枣粥,皮蛋瘦肉粥,百合莲子粥,瘦肉蔬菜粥等等,都有养胃的功效。
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