你好！谢邀！希望我的答案对你有帮助！
昨天跟闺蜜打电话，她说离预产期越来越近了，心情特紧张，也总是激动的睡不好觉...
我在电话里安慰了她好一通，她才说要酝酿睡眠就挂了电话...
临近生产确实可能会出现一些其他的症状，但是一般只要按时产检的妈妈，基本上如果平时产检很顺利的话，生产也会很顺利的。
所以建议孕妈们都不需要过于的担心，也不要过于激动，除了要避免做上面那三件事，下面这3大事项一定要做好，否则会影响生产的。
1.保持心情舒畅
到了快临近生产的日子，不管是身体上还是心情上，难免都有些情况。比如越到临产时，孩子增长的速度越来越快，身体的承受力度也越来越大，自己会更加难受。
还有特别是一胎的妈妈，不知道生产时的情况，只是听很多其他的生产后的妈妈们说过生产时的情况，不管是好的还是坏的，但是很多时候总担心会出现坏的情况，所以会容易引起情绪不稳定，比较急躁。
所以在这个时候建议妈妈们一定要保持心情舒畅，否则心情焦虑的话，也会影响睡眠，从而会影响生产时的体力以及身体的情况。
这个时候建议妈妈们一定要保持心情舒畅
2.适当补充营养
看过每月孕妈重点补充的营养元素的妈妈应该知道，在孕10个月的时候，有重点要补充的营养元素，帮助到生产时更加的顺利，所以在临近生产前一个月仍然不能放松有关营养方面的补充，但是更加不能肆意的大补。
不过，可能有些家长会建议孕妇多吃些其他的物品，理由是生产时补充体力，熟不知虚不受补。
记得！越到临产时，产妇的身体情况会比之前弱，所以要适当的补充营养。
3.家里呆
到临产的前一个月，尽量大多的时间都应该待在家里，平时可以跟家人一起散步，正常的家里生活，这样有助于随时留意孕前一个月可能会出现的生产的现象。
而不能像有些妈妈们临产前一个月还到处奔波，长途跋涉的，这样是非常不好的，一方面可能面临着随时生产的危险，另一方面身体会比较的劳累。
万一如果生产了，这个时候身体的体力不支，就真的有可能会给生产带来危险。
其实，孕期第十个月也是十月怀胎中比较关键的一个月，所以孕妈一定不要太大意，也不能过于紧张，需要放松心情，来迎接新的小生命的到来。
建议可以适当地运动，不仅可以缓解紧张还可以保持良好的身体状态。
另外生产前一个月，孕妈可以学习一些分娩知识，在生产的时候也可以发挥一定的作用，不至于太紧张。
临产前需要密切观察临产前的症状，随时最好去医院待产准备，比如阵痛，见红，破水等。如果出现胎膜早破，通过抬高臀部，注意清洁卫生，预防宫内感染以及脐带脱垂。分娩还未发动前，需要均衡饮食，注意外阴清洁卫生，保持乐观情绪，避免过度紧张。
