一天吃一个柿子没事的吧（吃柿子有哪些好处和坏处）

我觉得一天吃一个柿子没事的。柿子它是比较容易消化的水果。吃了对肠胃没有什么负担的。还有是指它的营养价值很高。含的蛋白质很多。