儿童吃干贝的好处和坏处（儿童为什么不建议吃干贝）

好处有：

1.干贝含有丰富的氨基酸和矿物质，蛋白质含量高，是一种高蛋白、低脂肪的保健食品。

2.有助于提高免疫力和促进新陈代谢：干贝能清除体内毒素、促进血液循环和新陈代谢，有助于提高儿童的机体免疫力。

坏处是吃多了容易上火。

好处有：

1、干贝含有丰富的氨基酸和矿物质，蛋白质含量高，是一种高蛋白、低脂肪的保健食品。

2、有助于提高免疫力和促进新陈代谢：干贝能清除体内毒素、促进血液循环和新陈代谢，有助于提高儿童的机体免疫力。

坏处:

1、干贝所含的谷氨酸钠可分解为谷氨酸和酪氨酸等，在肠道细菌的作用下，转化为有毒、有害物质，会干扰大脑神经细胞正常代谢，而儿童正处于大脑发育的黄金阶段，因此不建议给孩子吃太多的干贝。

2、小孩子本身的肠胃功能比较弱就，大量食用干贝会影响肠胃的运动消化功能，导致食物积滞，难以消化吸收。