修生养性和修身养性的区别（修心养性和修身养性的区别）

修身与修心是同一个问题的两个方面，拿今天的话讲就是达到健全的身心素质。

古人修身强调锻炼强健的体魄，目的不同，所选择的环境也有差别。如果是为了延年益寿，就选择寺庙道观等场所。如果是为了政治目的，可能就会去游说，结交志同道合的文武朋友。

修身是外在的，修心才是内在深层的，包括知识的积累、性格的塑造、能力的培养、心理素质的提高等等。最后达到身心合一、临危不惧、处变不惊的境界。

修身养性跟修生养性是更不一样的的。修身也就是说嗯，你可以放平心态，然后去。面对生活，然后去让自己的心态平和修生养性一般就是说这个人他比较的注重养生。