花生米配虾皮真有用吗（虾皮为什么不能与花生一起吃）

有用

花生米和虾皮同吃做用是补充营养。花生米和虾皮含有的营养价值非常高,含有人体所需的微量元素,尤其是虾皮中含有人体所需要的钙元素。

有以下作用，吃花生米可以补充蛋白质，碳水化合物，脂肪，还有维生素A，维生素B族，还有矿物质，钙，lin.铁.等吃虾皮也能补充蛋白质，还能补充钙，磷，铁，钾等。