冬天跑步吸入冷风怎么处理（冬天跑步冷气吸得难受怎么办）

冬天在外头锻炼，如果跑步吸入冷风，怎么处理呢？

回家之后泡一杯热茶，或者是一杯温开水都可以，喝进肚子里就好了，不能喝茶的同志，不要喝冲茶水，热水就解决问题

1. 若没有不适症状，则无需特殊处理，跑完步后注意做好保暖措施即可。

2. 若出现感染等不适症状，应及时遵医嘱应用抗感染类和抑酸类药物进行治疗。