一般情况下，冰棒的热量是很高的，每100克冰棒中所含热量大约是147大卡，而一支冰棒大约70克，其中热量大约是103大卡，冰棒中含有大量的水，碳水化合物，脂肪，蛋白质，钾，钙等微量元素。冰棒属于高脂肪，高热量的甜品，而且其中含有大量的添加剂和防腐剂，经常使用会影响身体健康。如果在减肥期间不建议使用冰棒，会导致肥胖
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