1、银耳雪梨糖水:将洗净的银耳和雪梨放入滤网,浸泡在糖水中多几小时,即可食用;
2、清炒银耳:将切好的银耳放入干热的油锅,清炒熟即可食用;
3、银耳花生汤:将洗净的银耳和花生一起放入滤网,浸泡在清水中,即可做成清汤;
4、红枣银耳羹:将洗净的银耳和红枣一起放入滤网,放入汤煲内熬,煮成羹即可食用;
5、银耳海苔汤:将洗净的银耳和海苔放入滤网,浸泡在清水中,放入汤煲内熬,煮成羹即可食用;
6、银耳炖豆腐:将洗净的银耳和豆腐一起放入滤网,浸泡在清水中,放入汤煲锅内熬,煮成炖豆腐即可食用;
7、银耳菇汤:将洗净的银耳和菇类一起放入滤网,放入汤煲内熬,煮成汤即可食用。
银耳南瓜粥,银耳拌黄瓜,银耳山楂粥,银耳红枣汤,银耳枸杞羹,银耳羹,银耳有滋阴补肺,美容养颜的功效,对女生有大补的功效