乒乓球垫球基础入门（乒乓球垫步平时在家正确训练方法）

颠球练习也可称之为托击球练习，方法是用球拍连续向空中击球，击球的力量、高度以先轻、低为主，掌握击球的力度、手感和球感。

当熟练之后，可以进行不同的高度、角度、力量的练习。

也可以将击打不同角度、高度、力量的球的练习与不同的行进间练习相结合，使练习者对球的掌控达到相当熟练的程度。