在楼层不高的前提下,爬楼可以采取多种节省体力的方法。
一是爬到中间做一次休息,过后直接到楼到家。二是每两层做一次休息,最后爬一层到顶。三是每层都休息最后到顶。之所以如此是考虑到现实中不同体力壮况,而且都能爬到家的情况下。
在楼层不高的前提下,爬楼可以采取多种节省体力的方法。
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