薏仁米和什么配合最好(薏仁米怎样吃能发挥最佳的功效)

薏仁米和什么配合最好(薏仁米怎样吃能发挥最佳的功效)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-12 09:36:16

薏仁米和什么配合最好

薏米可以和赤小豆一起吃最好。薏米和赤小豆都有去湿的作用。薏米还可以和黑米一起吃。它们有滋补的作用。优其是夏天,要多吃薏米和赤小豆,用薏米和赤小豆和墨米一起煮饭吃,这样对身体好。

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