把闹钟放在离床远的地方。当闹钟离自己的距离比较远时,为了防止他继续响动,只能起床走近闹钟将其关闭,而在行走的过程中,人的意志可以立即清醒。
关上闹钟之后立刻走出卧室,强制自己走出房间,就不会再赖床
把闹钟放在离床远的地方。当闹钟离自己的距离比较远时,为了防止他继续响动,只能起床走近闹钟将其关闭,而在行走的过程中,人的意志可以立即清醒。
关上闹钟之后立刻走出卧室,强制自己走出房间,就不会再赖床
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