减脂多长时间（减脂时间多久合适）

减脂需一般需要2-3个月左右的时间。减脂是一个缓慢的过程，需要通过长时间的坚持才能看到明显效果，想要改善腿部肥胖，也可以通过射频溶脂的方式来帮助改善，射频是利用仪器发射出的电磁波，摩擦产生的共振能够加速腿部脂肪燃烧