白扁豆粥怎么做(白扁豆粳米粥做法大全)

白扁豆粥怎么做(白扁豆粳米粥做法大全)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-11 20:58:00

白扁豆粥怎么做

材料

白扁豆30克,小米60克,白糖15克。

做法

1、将白扁豆洗净;小米淘洗干净。

2、将白扁豆、小米同放锅内,加水,置武火上烧沸,再用文火炖煮30分钟加入白糖即可。

1、准备好鲜山药30克,白扁豆10克,白米20克,白糖少量。

2、将白扁豆以水淘洗干净,浸泡在清水里。

3、把大米洗净,捞起晾晒在笸箩上,除去水分,放在厚底锅内。

4、把鲜山药洗净,去皮、切片,一起放进锅内。

5、将洗好的锅置于火上,放入适量清水,用强火煮沸。

6、待水沸后将米、白扁豆倒入锅内用文火煮半小时。

7、半熟时加入山药片,煮至烂熟,再用小火煮40-50分钟。

8、在煮好的粥里放入少量白糖,轻轻地搅拌混合,倒入大碗内便可食用。白扁豆山药粥熬好后可作早餐食用,与年糕、糍粑等配合食用更香。

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