长型南瓜怎样做好吃（大南瓜怎么做好吃又简单又有营养）

1.材料：长南瓜1个 胡萝卜1个 香菜3棵 大蒜1瓣调料：盐巴 味精

2.把材料类洗净切片

3..坐锅上火倒入调和油爆香大蒜，倒入南瓜，倒入胡萝卜翻炒变色，倒入香菜翻炒变软

4.倒入盐巴鸡精快速翻炒入味出锅

【准备食材】：南瓜、白砂糖、蜂蜜

【步骤如下】:

南瓜去皮洗干净，切块南瓜放入盘中。南瓜上撒一勺白砂糖，再加一小勺蜂蜜。起锅烧水，放入南瓜隔水蒸，约15分钟左右，关火后再焖一下就可以开吃了！