晚年丧偶如何消除孤独感（怎样克服丧偶后的孤独感）

1)为了消除丧偶后的孤独感，最好能改变一下居住环境，免得“睹物思人”，．如果原先不与子女住在一起的，最好能与子女一起住一段时期。用子女和孙子女的骨肉情来温暖老人悲凉的心．有条件的，可以与子女或其他老年人一起结伴外出旅游一段时间，在集体生活中可以免除孤独感的滋生。有的还可以到自己至亲或好友处走动走动，总之，丧偶后关在室中苦思冥想，乃是老年人的大忌。

(2)晚辈对其日常生活应提供更多的方便．尽量不要使其在碰到困难时怀念故人。作为子女还应尽量为其创造一种热闹感．如常陪其叙叙话、外出观摩戏曲、同床而寐，这些都有助于消除老人的寂寞感。

(3)丧偶者再婚，不但有益于解除其孤独感，而且对其延年益寿也大有帮助。

(4)若丧偶者的情绪障碍(主要是情绪的过度低落，甚至产生厌世之念等症状)比较严重，且难以自我调节时，可适量使用有关药物治疗。