眼睛湿湿的通常是由于最近睡眠缺乏,用眼不合理,导致了视疲劳,缓解方法,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑电视等精细用眼的使用,多看远处,多参加户外运动,做眼部的按摩和热敷。平时注意合理用眼,不要熬夜避免出现眼睛疲劳。多喝水,多吃蔬菜水果。
眼睛湿湿的通常是由于最近睡眠缺乏,用眼不合理,导致了视疲劳,缓解方法,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑电视等精细用眼的使用,多看远处,多参加户外运动,做眼部的按摩和热敷。平时注意合理用眼,不要熬夜避免出现眼睛疲劳。多喝水,多吃蔬菜水果。
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