原料:
带鱼 (1条)
大蒜 1头
大葱 1根
洋葱 1个
芹菜 适量
姜片 6片
香葱 2根
淀粉 适量
油 适量
盐、胡椒粉、料酒 适量
酱油、老抽、冰糖、鸡精 适量
方法/步骤
1、带鱼洗干净沥干水份,放入香葱段、姜片、1勺料酒、适量胡椒粉、食用油和盐抓匀腌制1小时备用。
2、大葱、芹菜、洋葱、蒜瓣弄好备用。
3、烧锅热油(油里放入少许盐,这样食材下锅锅不容易弹出油花),腌好的带鱼双面沾上干淀粉下锅炸至双面金黄色弄出留油等待使用。
4、放入蒜瓣炸至表面金黄
5、依次放入大葱段炒香一会,然后放入芹菜段和洋葱片继续来回炒爆出香味。
6、倒入适量的酱油、少许老抽调色,放入几颗冰糖(一定要用冰糖,冰糖口感比白糖更好,甜度根据自己口味不同适当调整)和少许鸡精继续来回炒炒香食材片刻。
7、炸好的带鱼叠放在瓦锅里,倒入已经调味的食材,加盖大火烧开转小火煮烧5分钟左右即可关火食用。(煮烧时间可以根据下油量而调整长短,一般刚好浸过带鱼的油量)