瑜伽士的寿命长吗（练瑜伽的人寿命比普通人长多少）

1. 瑜伽士的寿命相对较长。
2. 这是因为瑜伽士通过长时间的练习和修行，可以改善身体健康，提高免疫力，减少疾病的发生。
瑜伽还可以帮助调节心理状态，减轻压力和焦虑，提高生活质量。
此外，瑜伽士通常会注重饮食和生活习惯的调整，保持健康的生活方式，这也有助于延长寿命。
3. 此外，瑜伽的修行也包括对内心的觉知和平衡的培养，使得瑜伽士更加注重内在的平和与和谐，这种心态也有助于延长寿命。
因此，综合来看，瑜伽士的寿命相对较长。