为什么我再跳绳时肚子的两侧会疼（为什么跳绳的时候肚子会很痛）

跳绳的时候肠胃的蠕动以及震动都非常剧烈,由于没有提前的热身,加上你自身长时间没有进行这项运动就会造成肠胃短时间内无法适应的现象,建议跳绳之前进行热身运动,比如伸展运动,转体运动,侧体运动,最好适当的做下原地高抬腿,但幅度频率不要过大!

正常.肌肉拉伤而已,刚开始基本上都这样,常跳绳就不会出现这种状况了.