吃什么东西养肺最好 春季给孩子吃什么粥可以养胃（儿童吃什么补肺最快最健脾最好）

养肺肺可以吃百合、银耳、紫菜、海带都是比较好的。有滋阴润肺养肺的作用，还可以吃猪肺。为了养胃可以喝南瓜小米粥，还可以放上薏米、山药都有养胃的作用，有健脾利湿的效果，对孩子消化系统都是有好处的，而且可以补充营养。肠胃不好的人不要暴饮暴食。