促进血液循环的食物有哪些（促进血液循环最好的饮食）

促进人体循环新陈代谢的食物还是比较多的，主要是多吃蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋，鸡肉，牛奶，有提高患者的新陈代谢的状态。与此同时，患者也可以适当的吃点黄瓜，苹果，香蕉，白菜，白萝卜，都有利于患者身体整体的代谢作用效果的。