食材明细
鲐鲅鱼、葱、干红椒、花椒、鲍菇、姜、蒜、盐、糖、醋、生抽、老抽、料酒各适量
1、首先将鲐鲅鱼处理干净,去除肚内黑膜后洗净,洒入料酒、用葱段、姜片、花椒腌渍15分钟。
2、用2勺白糖、2勺米醋、1勺生抽、1勺老抽,加入适量纯净水,勾兑出糖醋料汁。
3、备好葱、姜、蒜、干红椒等配料。
4、香菜及蒜苗少许,待用。
5、鲍菇几个,斜切厚片。
6、炒锅内添适量油,等待油温升高。
7、待油烧热后,放入鲐鲅鱼,开小火。
8、用小火将鱼两面煎炸成金黄色,捞出控油。
9、炒锅另备少许油,小火爆香葱、姜、蒜及干红椒。
10、煸出香味后,向锅内慢慢浇入兑好的糖醋汁,加入盐适量。
11、小心放入煎好的鲐鲅鱼,大火将锅内料汁烧开。
12、此时放入切好的鲍菇片,和鲐鲅鱼一起大火烹烧,大火后转入中火,继续慢炖十分钟,可以先放少量香菜入味。
13、待汤汁浓稠后,向锅内烹入适量香醋后,浓浓的酸甜糖醋味就立刻香飘满厨了,此时离火,出锅装盘。在鱼身撒上青蒜苗,及香菜点缀即可。
原料
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鲐鲅鱼4条 (大约1000克)
葱适量,姜适量,蒜, 5克
辣椒适量,花椒适量,大料 2克
盐 4克
酱油适量,料酒 5克
味素 1克
食用油 25克
醋 2克
1/鲐鲅鱼解冻。
2/去头,去内脏,除去内脏的血,洗净干净,控干水分,放入酱油腌制,使鱼身上均匀沾上酱油,这样煎鱼的时候鱼就不会掉皮。
3/葱切段,姜切片,蒜扒瓣。
4/香菜洗净切段,准备花椒,大料,辣椒备用。
5/锅中倒入食用油,油八分开放入鱼煎。
6/两面煎制白色部位变成金黄色,放入料酒,醋,葱,姜,蒜,盐,味素,花椒,大料,辣椒。
7/加入水,水要和鱼一齐。
8/大火烧开,中火炖20分钟。
9/鱼炖好了,汤也剩很少了,出锅装盘,撒上香菜。
10.美味又好吃的糖醋鲐鲅鱼罐头做法完成开吃了。