多吃柚子有什么好处坏处(吃柚子有什么好处和坏处呢)

多吃柚子有什么好处坏处(吃柚子有什么好处和坏处呢)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-14 21:25:08

多吃柚子有什么好处坏处

柚子对身体好处:柚子中的营养成分丰富,含有糖类、蛋白质、灰分及多种维生素和微量元素等物质。适量食用对身体有一定的益处,有助于提高机体免疫功能。

坏处:吃多了容易升糖

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