预防结石的方法有哪些（预防结石最简单的方法）

多喝水，少吃富含草酸的食物，合理调整饮食结构。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，多喝水，特别是在夏季，尤其要注意水分补充，避免体内尿液浓度过高，引起结石。多吃一些新鲜水果蔬菜，但避免草酸高类食物摄入。