m开头的姓氏有：孟、马、莫、蒙、满、麦、茅。
1、孟姓首先在中原北部兴起，并且两地孟姓很快融合，在今河南、山东、河北、山西等省境繁衍极昌。汉代，孟姓已成为河南、河北及山东等省境一带望族，并向西播迁于陕西咸阳，向南入迁浙江上虞、湖北鄂城、云南曲靖。
魏晋南北朝时，孟姓族人因避纷乱，大举南迁，其中河南一带的孟姓大多入迁今湖北、江西北部一带，山东一带的孟姓多迁至今江苏、浙江一带。孟姓广泛分布于我国今河南、山东、河北、山西、陕西、湖北、湖南、浙江、江苏等地，明、清之际遍布全国各地。
2、马姓，中华姓氏之一，是一个典型的多民族、多源流姓氏，主要源自嬴姓、子姓及少数民族改姓等。赵奢得姓始祖，邯郸即是中华马姓的祖源地，赵奢的子孙后代便以“马服”为姓，后又改为单姓“马”。
主要分布宁夏大部、甘肃大部、青海东部、内蒙古西部、新疆乌鲁木齐地区。2013年，马姓人口为1198万人，占中国总人口1.06%，排名第17位。
3、莫姓，中国古老的姓氏之一，源于颛顼帝，出自上古时期颛顼帝所建的鄚阳城，属于以居邑名称为氏。颛顼帝为昌意之子，黄帝之孙，是炎黄部落联盟的重要首领之一。
在宋版《百家姓》中排名第168位。在2013百家姓氏排行榜上名列第99位，人口约233.8万，占全国人口总数的0.18%左右。分布在广西壮族自治区，广东，湖南、贵州、浙江、山西、河北、山东、上海、四川等省市。
4、蒙姓是中国的姓氏，在大陆和台湾都没有列入百家姓前一百位，主要渊源是出自以山名、国名为氏，《帝系谱》载：来源于三皇五帝之首包羲伏羲氏子孙高阳氏后裔老童封蒙山，以国为姓；其次为他姓所改。
蒙姓其人口主要分布在山东蒙山、广西平南、广西横县、重庆，河北衡水饶阳县等地，历史名人有楚国大夫蒙觳、秦朝著名将领蒙恬、秦朝著名文官，参谋蒙毅，金代右副元帅蒙古纲；当代名人有中国人民解放军西藏军区司令员蒙进喜等都是蒙姓的主要代表。
5、满姓，属于稀有姓氏，起源一般认为有三：其一、源出于西周初被封在陈国的帝舜后代妫满（又称胡公满）；其二、回族满姓源于经名“满苏尔”（又译为“曼苏尔”）的首音；其三、旧由“瞒氏”讹音变为满氏。满姓人口并不多，在大陆和台湾都没有列入百家姓前一百位。
6、麦姓是一个典型的岭南姓氏，大部分讲粤语（白话），少部分讲鹤佬话（闽南话、潮州话）、客家话，居141位，在鲁、季、覃、毕姓之后，耿、舒、尚、聂、庄姓之前，占全国人口0.09629%。1996年全国12.24亿人折算，麦氏总人口为118万（不含港澳台及海外）。
7、茅氏始祖为姬茅叔。今北京，上海松江，河北尚义，山东平邑，山西太原、大同，内蒙古乌海，湖北武昌，江西崇仁，广西田林，江苏扬州、南通等地均有分布。在宋版《百家姓》中排序为第一百十九位门阀。茅姓到2009年1月为止，在中国姓氏排名为119位，在中国的人口约四十万多。
