走路时腹部绷紧好还是放松好一点（走路保持紧绷腹部好不好）

放松好一点，因为当肚子收紧时，会增加呼吸的困难，导致身体紧张，从而影响身体健康。同时，肚子放松可以帮助消化，缓解压力，保持身体的平衡和舒适感觉。但是，在进行某些体育锻炼或进行深呼吸时，需要适时收紧肚子以加强运动效果。

如今人们大都喜欢饭后散散步，大家可曾知道，走路的时候最好还是把腹部绷紧一些。因为这样做能够达到锻炼的更好效果。