南京中考体育有哪些项目（南京中考体育项目及标准2024）

第一大项（14分）： 3分钟跳绳/1000米（男生二选一）、3分钟跳绳/800米（女生二选一）；

第二大项（13分）：50米跑/立定跳远（男女生二选一）；

第三大项（13分）：投掷实心球/引体向上（男生二选一）、投掷实心球/一分钟仰卧起坐（女生二选一）;

南京中考体育考试项目包括身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、跑步等六个项目。其中，身高、体重、肺活量和坐位体前屈为必考项目，立定跳远和跑步为选考项目。标准分数则是根据每个项目的得分情况综合计算得出的总分数。

在考试前，考生需要注意保持良好的体能状态和心理状态，保证充足的睡眠和饮食，避免过度疲劳和受伤。同时，考生还需要了解考试规则和评分标准，掌握正确的技巧和动作要领，以便在考试中发挥出最佳水平