1、首先，排除法。在你不知道自己是否擅长某一领域时，你可以感受一下自己内心的真实想法。内心里厌恶的东西，很有可能证明你不擅长。这样很多东西都可以排除掉了。
2、其次，兴趣爱好。很多时候一个人之所以喜欢某一样工作或者说领域，兴趣爱好是很大一方面，但是也说明了你是很擅长这个的。如果你在做事情的时候屡屡失败，相信你不会一直去做的。
3、再次，实际操作。有些时候，你只是思想上认为自己很擅长某一领域，但是实际操作和头脑里想象还是有很大差距的，只有亲身经历、实际做过的，才真正的能够知道你是否很擅长。
4、最后，多去尝试。许多时候，年轻人受到现代社会上物欲横流的各种影响，会对自己有些着急、焦虑和迷茫，迫切的想证明自己，实现自我价值。但是我想说的是，趁年轻，多掌握一些本领，多去体验生活，人生的路还有很长，也许在不经意间你就找到自己擅长的领域，并为之奋斗终身。能够从事自己喜爱并擅长的领域是一件幸福的事。
通过自我探索和尝试来确定自己的喜好和擅长领域。因为每个人的背景、性格、兴趣爱好等都不同，只有通过实际尝试，发现自己真正感兴趣并能够发挥自己潜力的领域，才能确定自己的喜好和擅长方向。要确定自己的喜好和擅长，可以从以下几个方面入手：多参加各种活动，包括学术、文艺等，尝试不同领域；多读书，拓宽自己的眼界和知识面；做心
