震动甩脂机有效果吗（震动甩脂机真的能减脂吗）

震动甩脂机在减肥方面的效果存在争议。一些人认为它可以通过震动刺激肌肉收缩，增加代谢和燃烧脂肪。然而，科学研究并没有充分证明这种设备的有效性。减肥最有效的方法仍然是通过均衡饮食和适度运动来控制体重。

如果选择使用震动甩脂机，最好结合其他健康减肥方法，如合理饮食和有氧运动，以获得更好的效果。