脱抑制是什么意思（脱抑制治疗是什么意思）

脱抑制是指摆脱内心的限制和束缚，表现出更加真实、自由、勇敢的行为和情感表达。

人们在平时可能因为社会规范、道德约束或个人恐惧等因素而压抑自己的真实想法和情感，而脱抑制则是尝试去打破这些束缚，敢于展现真实的自己。

脱抑制并不意味着放纵或无序，而是在尊重他人的前提下，表达自己真实的情感和想法，追求自由和自我实现。这种行为表现出的是对自己内心的真诚和勇气。