梨是秋季最合适吃的水果。心中梨到秋季正好成熟,这个时候的梨个儿达到最大,最饱满,水分正好,甜度也是最甜的时候。再说,秋季秋高气爽,比较干燥,人也比较容易口干舌燥,这个时候吃梨是最好的。梨可以生津止渴,润肺止咳的功效。所以说,梨是秋季最合适吃的水果。
秋天吃最好,大概8―9月份,建议在正常的正餐后1~2小时再吃,上午吃的水果叫金水果,下午吃的叫银水果,晚上则变成铜水果了。所以上午和午饭后吃水果最好。水果一般是促进胃肠蠕动的,如早上空腹吃,会造成胃肠的提前工作,长期这样不利于健康。
梨是秋季最合适吃的水果。心中梨到秋季正好成熟,这个时候的梨个儿达到最大,最饱满,水分正好,甜度也是最甜的时候。再说,秋季秋高气爽,比较干燥,人也比较容易口干舌燥,这个时候吃梨是最好的。梨可以生津止渴,润肺止咳的功效。所以说,梨是秋季最合适吃的水果。
秋天吃最好,大概8―9月份,建议在正常的正餐后1~2小时再吃,上午吃的水果叫金水果,下午吃的叫银水果,晚上则变成铜水果了。所以上午和午饭后吃水果最好。水果一般是促进胃肠蠕动的,如早上空腹吃,会造成胃肠的提前工作,长期这样不利于健康。
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