1、推荐使用全合成的机油，只要是5W-40就可以。如果是新车，必须在4S店保养，使用4S的机油，否则算是脱保。
2、可以用美孚一号的EP 0W40或者AFE 0W40，其他品牌的40级别机油也基本都能用。（1）必须使用质量等级合适的机油，这是保证发动机正常工作的关键。（2）如油品供应不及时或没有合适的油品，可采用代用油品，但是在使用中必须加强观察，注意油品质量及机油滤清器是否有堵塞情况，发现问题及时处理。（3）要选用适当黏度的油品。按照本地气温选用合适黏度的油品，认为黏度越大越好的想法是不对的，因为黏度过大，刚起动时机油流动太慢，容易使机件磨损加剧，甚至造成烧瓦事故(因润滑油不能及时流到摩擦表面而导致干摩擦，造成金属瞬时高温相互烧熔的现象称为烧瓦事故)。
你好！大众朗逸 1.4T ，涡轮增压发动机，建议更换优质的全合成机油，可以选择正品的三大品牌（美孚1号，壳牌灰壳，嘉实多极护），也可以选择进口的小众品牌（美国突破，乌克兰哈多，马来西亚马石油，西班牙雷普索尔 ，意大利威尼升 德国福斯 美国胜牌 等等）或者国产的两桶油生产的长城、昆仑！全合成机油保养对车辆内部磨损系数降低，油膜更好，有效降低油耗，更全面的保护发动机的运转，且换油周期长，省钱省时省人工，非常好，跑得多的按公里数更换，跑得少的按时间更换，1年或者8000-10000公里 先到为准 。前提是不烧机油/不丢机油的情况下（涡轮增压发动机建议1年或7000-8000公里更换 先到为准，平时自己定期查看油尺，避免因烧机油引起不必要的损失）。如果车主多喜欢暴力驾驶或希望发动机噪音小点、机油持久性、稳定性好点 ，我个人推荐您使用乌克兰哈多机油组合（哈多机油+哈多金刚增矩液+哈多汽油发动机再生修复剂凝胶），非常棒，我自己的车一直在使用 。机油型号 ：推荐SN 5W-40 全合成。然后再配一个好滤芯，推荐：豹王 曼牌 马勒 博世 KN 维克斯 等正规品牌 ，更好的过滤杂质 ，保护发动机。当然 ，不管车主怎么选择，记得一定不要图便宜买到假货，发动机伤不起，我见到的太多了 ！祝您用车愉快，出行平安！
