学生遇到瓶颈期怎么办（初中生学习遇到瓶颈期怎么办）

当学习遇到瓶颈如何处理呢？最重要的是调整好自己的状态。

1、发散自己的思维，想想别的事情，比如可以憧憬下未来，幻想下美好的生活，有助于平复我们的心情。

2、透透新鲜空气，四处溜达溜达，哪怕是原地走走，对心情也是一个很好的调整。

3、瓶颈期最怕遇到的是自己跟自己过不去，有的事不必刨根问底，遇到问题，合上卷子，放松下，可以给自己定时，学习一段时间之后一定要放下书本，哪怕是吃一些水果或甜点，听听音乐，放松下自己的大脑，不要一味的给自己施加压力，也是对自己神经很好的放松。

每个人在学习过程中都会遇到瓶颈期，这是再正常不过的阶段，你需要做的是不要太着急，慢慢调整，突破瓶颈期可以实现飞速发展