什么样的体型才是标准的（怎么知道自己属于什么型体型）

什么样的体型算是标准体型

1.

标准身材上、下身比例: 以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。

2.

标准身材“8围”尺寸比例: “8围”指的是胸围、腰围、髋围、大腿围、小腿围、足颈围、上臂围、颈围。 其中,胸围应为身高的一半;腰围比胸围小20厘米;髋围较胸围大4厘米;大腿围较腰围小10厘米;小腿围较大腿围小20厘米;足颈围较小腿围小10厘米;上臂围等于大腿围的一半;颈围与小腿围相等。

3.

标准身材骨骼匀称: 站立时头颈、躯干和脚最好是处于同一垂直线上。两肩峰之间的距离等于胸围的一半减4厘米。