恋爱脑怎么克服（恋爱脑怎么彻底解决）

1、认清并承认自己的优势

你没那么差，更没差到离了眼前这个男生，此后就没人爱你的地步。

2、就事论事，别给自己“感性”的机会

恋爱脑还有一大特点，就是特别容易因为一件事，而贯穿整条感情线，然后让心中的悲愤双倍增加，不断跌入更深的痛苦之中。

3、先关注除爱情之外的方面

之所以恋爱脑，其实就是把大多的注意力都用在“谈恋爱”上面了。

4、结交朋友，丰富经历

生活圈子太小，也是滋养恋爱脑能“茁壮成长”的必要条件。

恋爱脑最主要的原因就是自己的生活内容不够充实。一旦有了自己喜欢的人，就把全部的注意力和重心放到这个人的身上。所以就变成了恋爱脑。

要想克服恋爱脑，就要多学习，多经历不同事情，开拓自己的眼界，让自己关注的事情丰富起来。也可以培养几个爱好，结交不同圈子的朋友。