红烧鱼块用草鱼或者青鱼都不错的,鱼肉肉质鲜美,最好用稍大点的鱼,鱼刺大,不容易被卡。
食材:草鱼或青鱼一条,葱眼、姜、蒜、盐、老抽酱油、豆瓣酱、干辣椒(根据个人口味,一般2-3个)、花椒(一般15-20颗)、白糖、料酒、鸡精、十三香适量,菜油(煎鱼比较香)。
鱼切块后放入盐、芡粉、酱油、料酒等少许调料腌20-30分钟,使鱼先入味。
油烧至100度,将鱼块放至锅内煎至两面微黄捞出备用。
锅内加少许油,放入姜、蒜、豆瓣酱、干辣椒、花椒,稍做翻炒,加适量水,水开,放入煎好的鱼,在加白糖、料酒十三香等调料,小火炖10分钟左右,加鸡精、少量盐、葱(喜欢吃芹菜的可以加点芹菜味道会更香),起锅装盘,撒点葱花、配点香菜做点缀,一盘香喷喷的鲜美红烧鱼就完成了。
青鱼
青鱼做红烧鱼块其实是非常好吃的。本身青鱼的肉质是比较鲜美的,而且相对来说青鱼的鱼刺没有那么多,所以用青鱼来做红烧鱼块味道会更加好一些。