不是很高
每100克雪燕的热量约为326 大卡，单从热量上看雪燕的热量是比较高的，不过雪燕的泡发率比较高，一次只需几克，因此吃雪燕是不会发胖的。
雪燕的热量和减肥功效 热量: 326 大卡(100克) 营养信息 营养素 含量(每100克) 营养素 含量(每100克) 热量(大卡)
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