人一天中什么时候最重 具体时间(一般人早上重还是晚上重)

人一天中什么时候最重 具体时间(一般人早上重还是晚上重)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-15 22:13:23

人一天中什么时候最重 具体时间

据科学证明:人体在在上起床梳洗过后最轻,因为休息一夜,体内水分,养分均被吸收,所以理当是最轻的时候。体内水分的变化使体重在一天中有1~3公斤的增减幅度。所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是比较准确的。 最重的当然是晚上,这与一天的进食,饮水是脱不了关系的。所以人说健康的时候,“早上吃饱,中午吃好,晚上吃少”就是这个道理!

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.