北京仪仗队训练的科目一般都是些什么(北京武警仪仗队需要什么样的条件)

北京仪仗队训练的科目一般都是些什么(北京武警仪仗队需要什么样的条件)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-15 22:13:44

北京仪仗队训练的科目一般都是些什么

队列、擒敌、战术、体能队列等。

队列:包括单兵队列、班队列、三班四哨。

擒敌:包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术、还有擒敌拳。

战术:主要训练的是单兵战术,其中包括:卧倒:持枪卧倒、端枪卧到;

运动姿势:低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏,、高姿侧身匍伏、滚进(停止间滚进和行进间滚进)

体能:包括五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等。

新兵训练一般3个月,主要是队列训练、体能训练,大部分时间是用来队列训练,主要包括稍息、立正、原地间转法、齐步正步跑步等等,一般部队下午4点以后开始体能训练,主要包括单双杆、5000米跑等等,当然也会辅助一些其他的训练,例如军体拳、俯卧撑之类。

另外对于新兵来说,叠好军被也是非常重要的,往往是新兵连的第一道难关,这也是训练内容之一。

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