香肠是一种高热量的食物,一般100克香肠含有的热量有500卡,香肠的营养物质还是比较高的,香肠主要是猪肉制成的,含有丰富的蛋白质,碳酸化合物,多种微量元素,可以满足人体的所需,一般情况是作为主食食用,避免暴饮暴食,吃完香菜以后可以适当的多吃一些富含维生素C的蔬菜水果,可以促进胃液的分泌,帮助脂肪的消化分解,预防肥胖。
香肠是一种高热量的食物,一般100克香肠含有的热量有500卡,香肠的营养物质还是比较高的,香肠主要是猪肉制成的,含有丰富的蛋白质,碳酸化合物,多种微量元素,可以满足人体的所需,一般情况是作为主食食用,避免暴饮暴食,吃完香菜以后可以适当的多吃一些富含维生素C的蔬菜水果,可以促进胃液的分泌,帮助脂肪的消化分解,预防肥胖。
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