吃海菜对我们人来说当然好了。因为海菜营养丰富,含有氨基酸和维生素等多种营养物质,还含有微量元素,都是人体所需要的,所以海菜当然是好东西,也是好的海产品。
非常好。海菜富含多种维生素,胺基酸,还补钙,对老年人更是有帮助,多吃海产品对大家的身体健康百利无一害,还有就是长寿。
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