生恰玛古怎么吃（吃恰玛古的七大禁忌）

生恰玛古是一种传统的藏族小吃，主要由青稞面、酥油、盐、辣椒等原料制成，口感酥脆，味道香辣可口。下面是一种常见的生恰玛古的吃法：

1. 将生恰玛古从包装中取出，放置在盘子或碟子中。

2. 准备一些青稞饼或糌粑，可以将其用手掰成小块。

3. 准备一些辣椒和蒜泥，可以根据个人口味添加适量的盐和醋。

4. 将青稞饼或糌粑块放在生恰玛古上，再加上一些辣椒和蒜泥。

5. 最后，将一些酥油倒在青稞饼或糌粑块上，让其融化并浸透到生恰玛古中。

6. 搅拌均匀后即可食用。

除了以上的吃法，生恰玛古还可以搭配酸奶、奶茶等饮品一起食用，口感更佳。同时，由于生恰玛古辣度较高，建议食用时适量，以免过度刺激胃肠道。