游泳四姿跳水出发后水下分别进行怎样的动作（游泳比赛是哪一种泳姿在水下出发）

　　四种泳姿的出发与转身动作：　　

1、蝶泳：从台上头朝水跳入水中。转身时是用双手摸边，注意不可以用单手。　　

2、仰泳：是从水中手扶台上的能握住的地方，往后翻下水蹬出去。转身是，即将到边的时候，仰着反过身，面朝水中，在水里打个滚再冲出去。　　

3、蛙泳：出发和转身都与蝶泳相同，从台上头朝水跳入水中。转身时是用双手摸边，注意不可以用单手。　　

4、自由泳：出发和蝶泳蛙泳一样，转身和仰泳一样，即将到边的时候，在水里打个滚再冲出去。但不用反过来。