喜欢生闷气的人是什么心理（一个人老是故意气你是什么心理）

经常生闷气的人是一种遇事想不开的心理，总觉得别人没有在乎她的想法，于是特别的憋闷。

一个人爱生闷气，这种现象和性格及不良的情绪得不到宣泄有很大的关系，一般都是性格比较内向的人爱生闷气，应该平时适当减减压，妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不要太去理会不开心。

不知道如何去表达自己的不满和愤怒，越想越生气