1.
热泡玄米茶:以1汤匙玄米茶(约3g),加入95-100℃热水约200ml,浸泡约1分钟,即可饮用。
2.
冰凉玄米茶:以3汤匙玄米茶(约10g),加入95-100℃热水约200ml,浸泡约1分钟后,再加入约800ml冷开水,放入冰箱冷藏室约1小时即可饮用(这是韩国人的喝法)。
玄米茶是一种传统的日本茶，和绿茶、红茶一样都是茶叶的一种，因其口感清香、营养丰富，备受喜爱。一般来说，玄米茶的常见食用方法如下：
直接泡水喝：将玄米茶冲泡在热水中，可以喝到浓郁茶香和淡淡谷物香气，保留了自然的味道，也是最为常见的食用方式。
加入牛奶或豆奶：玄米茶搭配牛奶或豆奶，可口感更加浓郁甜美，适合喜欢甜味的人。
配合蜜糖或柚子：将一些蜜糖加入玄米茶中，可增加香气和口感的平衡。另外，配合柚子片和柚子皮会使茶味更加清爽，营养价值更高。
泡出玄米茶叶，与其他饮品混合饮用： 将泡出的玄米茶叶与其他薄荷或柠檬、红枣等食材混合搭配，可以增加口感多样性和食物的营养理念。
需要注意的是，虽然玄米茶具有丰富的健康营养价值，但也属于茶类饮品，因此过度饮用可能会对健康产生不利影响。饮用量最好不要超过每天两杯。同时，建议选择优质的玄米茶以确保它不含有任何人工添加剂和化学物质。
