晚饭过后可以吃梨吗（晚饭后吃梨对身体好不好）

可以

梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,并且含有丰富营养元素。有研究发现饭后吃个梨或喝杯热梨汁,可以让积存在人体内的致癌物质可以大量排出

晚饭过后不要立刻吃梨，吃饱后再吃梨会加重胃肠的负担，尤其是血糖升高者，更不要在饭后吃，建议一小时后再吃，这时候胃已经排空一部分，更有利于营养成分的吸收，梨除了含有多种维生素外，还含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，促进排便，预防便秘。