月子萝卜水怎么做（产后萝卜水的正确煮法）

萝卜削皮洗净切块。红小豆泡一个小时淘洗干净。

炖锅中加清水，放入萝卜块、红小豆，大火煮开后改中小火炖三十分钟，加入适量红糖，继续炖煮二十分钟关火，焖十分钟打开盛出即可食用。

可以把萝卜切丝，水烧开之后放进萝卜丝，出锅之前打一个蛋花就可以了，想要更有营养一些，可以做排骨萝卜汤或是鸡架排骨汤都可以，出锅前就放少许盐就可以了，月子里需要吃的清淡些。