1、座椅喂奶。妈妈坐在一个带有靠背的软椅上,背后用靠包来支撑腰部,一侧的脚下踩在凳子上,让宝宝可以更安稳的平躺在腿上,怀抱宝宝靠在座椅上喂奶,这种方法对于长时间的哺乳不会产生过于疲劳的现象,也可以保证宝宝吃奶和睡眠的时间。
2、侧卧抱。妈妈侧卧在床上,让宝宝面对自己的一侧乳房,另一只手揽住宝宝的身体,吃完一侧的奶水后,可以换一侧乳房继续让宝宝吮吸,这种方式更适合剖腹产的女性母乳喂奶,不会给身体带来更多体力消耗,也适合年龄较小的宝宝。
3、支撑抱法。让宝宝位于妈妈的一侧,妈妈用一侧手臂支撑住宝宝的头,另一只手托住乳房让宝宝吮吸,这样可以确保宝宝可以很好的含住乳头吮吸,同时可以让宝宝竖立吃奶后,得到很好的消化与吸收,比较适合有一些乳头内陷的妈妈。
4、妈妈在哺乳的时候,可以把宝宝完全抱在怀中,高度和乳房齐平的姿势喂奶。
抱婴儿的姿势有手托式和腕抱式,具体如下:
1、手托式:用两手将宝宝托起,适用于将宝宝从床上挪位,即临时需要宝宝离开,或者给宝宝测量身长等临时动作。通常宝宝头部较大,约占身体的1/4,所以新生儿时,颈部肌肉力量尚未发育完全,应注意保护头颈。在托宝宝时,应将其背部、颈部、头部一起托起,另一只手托在屁股。新生儿的腿部呈弯、蜷的状态,脚部没有太大重力;
2、 腕抱式:将宝宝抱于怀中,这是常用的姿势。宝宝呈水平姿势,头靠在肘腕内,肘腕对宝宝的颈部会有托、护的作用,同时这只手可以将宝宝的腰臀部,甚至大腿根部进行保护。另一只手将宝宝的胳膊、脚、肩、颈部进行保护,同时也可以进行擦嘴等动作。
因此在宝宝较小时,应注意保护头部,避免将宝宝举起,而使头部后仰造成受伤。